Iniciante em trilhas? Conheça 7 montanhas fáceis de escalar perto de Tóquio para iniciantes
Conheça 7 montanhas fáceis de escalar perto de Tóquio, com trilhas para iniciantes, acessíveis por trem, com teleféricos e belas paisagens.
Quem pensa em fazer uma trilha no Japão muitas vezes imagina montanhas difíceis, longas caminhadas e grande preparo físico. Mas há várias montanhas fáceis de escalar perto de Tóquio, perfeitas para quem está começando no trekking, quer fugir do ritmo da cidade ou simplesmente deseja passar um dia em contato com a natureza.
É possível encontrar montanhas com trilhas bem estruturadas, acesso por trem, teleférico ou cadeira suspensa e percursos que podem ser adaptados de acordo com o condicionamento físico. Uma das mais famosas é o Monte Takao, mas existem outras alternativas interessantes nos arredores da capital que você conhecerá neste artigo.
1. Monte Takao (高尾山)
Com 599 metros de altitude, o Monte Takao (Takaosan) é provavelmente a escolha mais fácil para quem quer experimentar uma montanha japonesa sem se afastar muito de Tóquio.
Localizado em Hachioji, no extremo oeste da metrópole, o monte pode ser alcançado em aproximadamente 50 minutos de trem a partir de Shinjuku.
A montanha possui diferentes trilhas, permitindo escolher entre caminhadas mais fáceis e outras um pouco mais exigentes. A Trilha nº 1 é a opção mais popular e passa por áreas de floresta, pelo templo budista Yakuoin e por pontos de observação.
Para quem deseja reduzir o esforço da subida, há teleférico e cadeira suspensa, que levam os visitantes até aproximadamente a metade da montanha.
Em dias de céu limpo, o cume proporciona vistas que podem incluir o Monte Fuji.
Por que escolher o Monte Takao?
● Fácil acesso por trem;
● várias opções de trilha;
● teleférico e cadeira suspensa;
● restaurantes e instalações de apoio;
● templo Yakuoin;
● natureza abundante;
● possibilidade de observar o Monte Fuji;
● opção de relaxar em um onsen depois da caminhada.
O próprio guia oficial de Tóquio classifica o Monte Takao como uma das áreas naturais mais acessíveis da capital.
2. Monte Mitake (御岳山)
Com 929 m de altura, o Monte Mitake (Mitakesan), em Ome, é outra excelente alternativa para iniciantes.
A montanha faz parte da região de Okutama, no oeste de Tóquio, e é conhecida pela combinação de florestas, trilhas e patrimônio religioso.
O acesso pode ser facilitado por um teleférico. A partir da estação superior, existe uma caminhada de aproximadamente 30 minutos até o Santuário Musashi-Mitake, localizado no alto da montanha.
Para quem está começando, essa possibilidade de combinar transporte e caminhada torna a experiência mais acessível. Ao longo do caminho, é possível encontrar pequenas vilas de montanha, áreas florestais e paisagens tradicionais de Okutama.
Ideal para:
● iniciantes;
● famílias;
● quem gosta de natureza;
● interessados em templos e santuários;
● quem quer conhecer o lado rural de Tóquio.
3. Monte Nokogiri (鋸山)
Localizado na província de Chiba, o Monte Nokogiri (Nokogiriyama) é uma das opções mais interessantes para quem quer fazer uma caminhada diferente nos arredores de Tóquio.
Nokogiriyama tem 329 metros de altura e seu nome significa literalmente “montanha serra”, devido ao formato irregular de suas rochas.
A montanha possui enormes paredões e formações rochosas resultantes da antiga exploração de granito. Segundo a Organização Nacional de Turismo do Japão, as pedras extraídas dali foram utilizadas em importantes construções de Tóquio.
A subida pode ser feita por trilha ou facilitada por teleférico, que leva os visitantes até uma área elevada da montanha. Aproveite para conhecer o Nihonji, um templo incrível de mais de 1.300 anos. Lá de cima é possível ter a vista panorâmica da Baía de Tóquio.
O acesso desde Tóquio pode levar aproximadamente uma hora e meia de trem, dependendo do serviço utilizado.
Destaques:
● formações rochosas impressionantes;
● antigas pedreiras;
● vistas da Baía de Tóquio;
● teleférico;
● trilhas para diferentes níveis.
4. Monte Tsukuba (筑波山)
Na província de Ibaraki, o Monte Tsukuba, com 877 metros de altura, é uma das montanhas mais conhecidas da região de Kanto.
Embora seja mais distante de Tóquio do que Takao, pode ser visitado em um passeio de um dia.
O monte possui dois picos principais — Nantaisan e Nyotaisan — e é famoso por suas paisagens e pelo significado cultural associado à montanha.
Para quem não deseja fazer toda a subida a pé, existe o teleférico de Tsukuba, permitindo combinar transporte e caminhada.
Também existem diferentes percursos de caminhada, como a rota Miyukigahara, que pode ser escolhida de acordo com o nível de preparo do visitante.
O Monte Tsukuba é uma boa escolha para quem já fez trilhas fáceis e quer experimentar algo um pouco mais desafiador sem partir diretamente para montanhas de alta dificuldade.
5. Monte Hinode (日の出山)
O Monte Hinode (Hinodeyama) tem 902 metros de altitude e fica na região de Okutama, no oeste de Tóquio. Seu nome significa literalmente “nascer do sol”, uma referência às vistas panorâmicas que a montanha proporciona.
O guia oficial de Tóquio destaca justamente o local como um ponto conhecido para observar o nascer do sol sobre a região ocidental da capital.
A área da cúpula é famosa pela beleza de suas flores sazonais, destacando-se as azaleias e rododendros na primavera. Fica muito próximo ao Monte Mitake, permitindo combinar os dois locais no mesmo dia de passeio.
É uma alternativa interessante para quem já deseja experimentar uma trilha um pouco mais longa, mas ainda procura uma montanha relativamente acessível.
Importante: Quem pretende fazer a trilha ao amanhecer deve prestar atenção especial à segurança. Caminhar no escuro exige lanterna, calçados apropriados e conhecimento prévio da rota.
6. Monte Mito (三頭山)
O Monte Mito (Mitosan), com 1.531 metros de altitude, também fica em Okutama e é uma alternativa para iniciantes e caminhantes de nível intermediário.
O percurso passa por áreas de floresta e inclui a região da Cachoeira Mito, além de uma ponte suspensa com vista para a paisagem.
O guia oficial de Tóquio recomenda a montanha especialmente para quem quer escapar das áreas urbanas e explorar a natureza de Okutama.
Por ser uma região mais afastada e com menos comércio próximo às trilhas, é importante levar água e alimentos suficientes.
7. Monte Hodosan (宝登山)
Com 497 metros de altitude, o Monte Hodosan é uma boa opção para iniciantes. Fica localizado a cerca de 2 horas de Tóquio, na cidade de Nagatoro, província de Saitama. Tem trilhas suaves e também um teleférico para quem preferir subir sem esforço.
As atrações principais são o santuário secundário (Okumiya), um jardim de ameixeiras/flores sazonais, um mini zoológico (Hodosan Small Animal Zoo) e o terraço panorâmico com vistas para a cordilheira de Chichibu.
Qual montanha escolher?
Montanha |
Região |
Altitude |
Nível sugerido |
Principal atração |
| Monte Takao | Tóquio | 599 m | Fácil | Trilhas, templo e Fuji |
| Monte Mitake | Tóquio | 929 m | Fácil/Moderado | Natureza e santuário |
| Monte Nokogiri | Chiba | 329 m | Fácil/Moderado | Pedreiras e Baía de Tóquio |
| Monte Tsukuba | Ibaraki | 877 m | Fácil/Moderado | Dois picos e paisagens |
| Monte Hinode | Tóquio | 902 m | Moderado | Nascer do sol |
| Monte Mito | Tóquio | 1.531 m | Moderado | Florestas e cachoeira |
| Monte Hodosan | Saitama | 497 m | Fácil | Jardins e santuário |
Importante: a dificuldade real depende da rota escolhida, condições climáticas, época do ano e preparo físico. Uma montanha considerada acessível pode apresentar trechos íngremes, escorregadios ou rochosos.
Qual é a melhor montanha para quem nunca fez trilha?
Imagem: photo-ac
Para uma primeira experiência, o Monte Takao é provavelmente a escolha mais conveniente.
Além de estar a cerca de 50 minutos de trem de Shinjuku, oferece diferentes trilhas e a possibilidade de utilizar teleférico ou cadeira suspensa. Isso significa que você pode adaptar a caminhada ao seu nível de energia.
Se estiver cansado, pode reduzir o trecho de subida. Se estiver se sentindo bem, pode fazer uma rota mais longa. E, depois da caminhada, ainda é possível visitar o Takaosan Yakuoin ou relaxar em um onsen próximo à estação.
Além disso, o Monte Takao oferece diferentes níveis de caminhada.
A Trilha nº 1 é uma das escolhas mais populares, enquanto outras rotas proporcionam experiências diferentes, incluindo áreas mais naturais.
A Trilha nº 6, por exemplo, passa pela Cachoeira Biwa, uma área relacionada ao treinamento de monges.
Assim, o visitante pode retornar várias vezes ao mesmo monte e experimentar caminhos diferentes.
Melhor época para fazer trilhas perto de Tóquio
As montanhas próximas à capital podem ser visitadas durante diferentes épocas do ano, mas primavera e outono são especialmente populares.
No Monte Takao, as cerejeiras florescem depois das de Tóquio, enquanto as folhas de outono normalmente atingem seu auge entre o início e o final de novembro.
O outono, porém, também é uma das épocas mais movimentadas.
Quem deseja caminhar com mais tranquilidade deve considerar dias úteis e horários mais cedo.
O que levar para uma trilha fácil no Japão?
Imagem: photo-ac
Mesmo em montanhas consideradas fáceis, não é recomendável tratar a caminhada como um simples passeio urbano. Leve:
● calçado com boa aderência;
● água;
● comida ou lanche;
● capa de chuva;
● casaco leve;
● protetor solar;
● repelente;
● celular carregado;
● mapa ou aplicativo de trilha;
● pequena mochila;
● lanterna, especialmente para trilhas longas ou ao amanhecer.
Também é importante verificar as condições climáticas antes de sair. Chuva pode transformar uma trilha aparentemente simples em um percurso escorregadio.
Uma maneira diferente de conhecer Tóquio
As montanhas ao redor da capital mostram um lado do Japão completamente diferente dos arranha-céus de Shinjuku, Shibuya e Ginza.
Em menos de uma hora de trem, é possível sair do ambiente urbano e entrar em florestas, encontrar templos, cachoeiras, santuários e mirantes.
E justamente por isso as montanhas fáceis perto de Tóquio são uma excelente opção para quem quer incluir natureza em uma viagem ao Japão sem precisar ser um montanhista experiente.
Entre todas as opções, Monte Takao, Monte Mitake e Monte Nokogiri estão entre as escolhas mais interessantes para começar.
Para quem deseja avançar um pouco mais, Monte Tsukuba, Monte Hinode e Monte Mito podem proporcionar uma experiência mais exigente.
No Japão, não é preciso escalar o Monte Fuji para ter uma experiência inesquecível nas montanhas.
Às vezes, basta pegar um trem e começar a caminhar.
Imagem do topo: photo-ac
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