8 maravilhas naturais em Nagano
Descubra 8 maravilhas naturais de Nagano — montanhas, lagos, trilhas, onsen e paisagens únicas. Um guia completo para quem ama natureza, aventura e viagens.
A província de Nagano, localizada no coração dos Alpes Japoneses, é um dos destinos naturais mais impressionantes do Japão. Conhecida como a “Suíça Japonesa“, Nagano se destaca por suas montanhas nevadas, águas cristalinas, florestas exuberantes e onsen tradicionais.
Embora seja um destino popular no inverno, sua beleza natural é de tirar o fôlego em todas as estações. Se você busca aventura, tranquilidade ou apenas um refúgio da vida urbana, Nagano é um local que você deve considerar colocar em seu roteiro assim que possível.
1. Parque Nacional Kamikochi — O Vale Alpino Mais Belo do Japão
Conhecido como o “Vale dos Deuses”, Kamikochi é um platô intocado nas montanhas de Hida, parte dos Alpes Japoneses. A melhor época para visita-lo é entre a primavera e outono
O local é famoso pela lagoa Tashiro, pelas águas azul-turquesa do Rio Azusa, florestas de larício e picos imponentes, é um paraíso para caminhadas e fotografia. Não é a toa que é considerado um dos cenários mais paradisíacos do Japão.
A Ponte Kappabashi, suspensa sobre o rio, oferece vistas icônicas, especialmente durante o outono, quando as folhas douradas pintam a paisagem. O acesso é restrito para preservar sua beleza natural, tornando a experiência ainda mais especial.
Destaques:
● Ponte Kappa-bashi
● Lagoa Tashiro
● Mirante do Monte Hotaka
● Trilhas leves ao longo do rio
2. Jigokudani Monkey Park — Os Macacos das Águas Termais
Um dos destinos mais famosos de Nagano, o Jigokudani Monkey Park oferece uma experiência única: observar macacos-da-neve selvagens (macacos japoneses) relaxando em fontes termais naturais.
É um espetáculo particularmente encantador no inverno, quando a neve cobre a paisagem e os macacos se aquecem na água fumegante. Uma trilha cênica leva você até este santuário natural, onde você pode observar esses animais fascinantes em seu habitat natural.
Destaques:
● Observação de macacos selvagens de perto
● Paisagem nevada única
● Acesso por trilha curta e segura
3. Monte Yatsugatake — Trilhas e Paisagens Dramáticas
Esta cadeia de montanhas vulcânicas marca a fronteira entre Nagano e Yamanashi. Yatsugatake é conhecido por suas florestas de coníferas e pelos vastos pântanos alpinos.
É um excelente local para trilhas de vários dias, oferecendo refúgios e cabanas de montanha charmosas ao longo do caminho para quem deseja pernoitar.
Ele também conta com diversos picos acessíveis para hiking e alpinismo. É uma região calma, com clima europeu e vilas charmosas. As vistas dos picos circundantes, incluindo o Monte Fuji, são recompensas espetaculares para quem se aventura por suas trilhas.
Destaques:
● Trilhas de várias dificuldades
● Cabanas e abrigos nas montanhas
● Astronomia e céu limpo para observação
4. Santuário Togakushi e o Caminho dos Cedros Sagrados
Localizada no Parque Nacional de Myoko-Togakushi Renzan, a Floresta de Togakushi é famosa por sua atmosfera mística e árvores centenárias. Uma das caminhadas espirituais mais famosas do Japão, rodeada por cedros milenares que levam ao santuário Togakushi Okusha.
O Santuário de Togakushi é um importante complexo xintoísta da região. O caminho para o Okusha (Santuário Superior) é uma das imagens mais icônicas de Nagano: um longo e majestoso caminho ladeado por enormes cedros, criando um túnel verde e imponente.
Destaques:
● Cedros de mais de 400 anos
● Atmosfera espiritual intensa
● Santuários xintoístas históricos
● Região famosa por soba (macarrão de trigo sarraceno)
5. Senjojiki Cirque — Vista Panorâmica dos Alpes
Um paraíso para quem gosta de fotografia e paisagens grandiosas.
A subida é feita via teleférico mais íngreme do Japão, oferecendo vistas épicas.
Destaques:
● Trilhas alpinas
● Flores silvestres no verão
● Neve eterna em alguns trechos
6. Lago Nojiri — Beleza Tranquila e Atividades ao Ar Livre
Um dos lagos mais aconchegantes de Nagano, cercado por florestas e montanhas. Perfeito para famílias, casais e viajantes que buscam descanso.
Destaques:
● Passeios de barco
● Caiaque, pesca e trilhas
● Pequenos cafés e pousadas
7. Kiso Valley — Trilhas Históricas da Rota Nakasendo
A região une natureza e cultura. As trilhas passam por florestas, rios e vilarejos preservados como Tsumago e Magome.
Destaques:
● Caminho original de pedra
● Cachoeiras e rios cristalinos
● Vilas históricas em perfeito estado
8. Planalto Kirigamine — Campos Floridos e Vida Selvagem
Perfeito para caminhadas leves, fotos e observação de animais. No verão, os campos floridos pintam a paisagem com cores vivas.
Destaques:
● Trilhas fáceis
● Observação de pássaros e cervos
● Atmosfera fresca e silenciosa]
9. Monte Ontake — Montanha Sagrada e Mística
Um dos montes mais espirituais do Japão, com lagos vulcânicos e trilhas que passam por bosques densos.
Destaques:
● Oferendas e templos no caminho
● Lagos On-take e Ni-no-ike
● Ponto de peregrinação tradicional
10. Lago Aoki — Um Dos Lagos Mais Azuis do Japão
Famoso por sua água incrivelmente azul e transparente, é um destino querido para esportes aquáticos e relaxamento.
Destaques:
● Stand-up paddle (SUP)
● Canoagem
● Banho no verão
● Fotografia da água azul-esverdeada
Como aproveitar melhor Nagano
Melhor época:
● Verão para trilhas e lagos
● Outono para ver folhagem de outono
● Inverno para ver paisagem nevada e os macacos da neve nas águas termais
Local de estadia recomendada:
● Nagano City, Matsumoto ou Hakuba
Todos os locais citados no artigo podem ser acessados por trens e ônibus
Sugestão de roteiro:
3 dias: Kamikochi + Togakushi + Kiso Valley
5 dias: Adicione Yatsugatake + Lago Aoki
Por que Nagano é um paraíso natural?
Nagano representa o lado mais puro e selvagem do Japão. Montanhas imponentes, águas cristalinas, florestas antigas e vilarejos preservados se combinam para criar uma atmosfera que mistura paisagens memoráveis, espiritualidade, aventura e paz.
Para quem busca conhecer um Japão além das grandes cidades turísticas, Nagano é com certeza uma das províncias mais completas e surpreendentes do país.
