Onsen no Japão: o que são e quais as principais regras de etiqueta

Descubra o que são os onsens no Japão, sua importância cultural e as principais regras de etiqueta para aproveitar as tradicionais fontes termais japonesas.

Os onsen (温泉) — as tradicionais fontes termais japonesas — vão muito além de simples banhos quentes. Eles representam um dos rituais mais antigos e respeitados da cultura do Japão, unindo bem-estar físico, equilíbrio mental e convivência social.

Para moradores locais e viajantes, visitar um onsen é uma experiência quase espiritual, marcada por regras de etiqueta que refletem valores como respeito, harmonia e consideração pelo outro.

O que é um onsen?

A palavra onsen (温泉) significa literalmente “fonte quente”. No Japão, esse termo é usado exclusivamente para águas termais naturais que possuem origem vulcânica e atendem a critérios específicos de temperatura e composição mineral, definidos por lei.

Graças à intensa atividade geotérmica do arquipélago, o Japão abriga 27 mil fontes termais, espalhados por montanhas, vilarejos históricos e até grandes cidades.

Os onsen podem estar localizados em:

● Ryokan (pousadas tradicionais)
● Estações termais ao ar livre (rotenburo)
● Complexos urbanos
● Regiões montanhosas ou vilarejos históricos

Cada fonte termal possui minerais distintos, acreditando-se que eles tragam benefícios como alívio do estresse, melhora da circulação sanguínea e relaxamento muscular.

Na maioria dos casos, os banhos são separados por gênero e realizados sem roupas, algo que pode causar estranhamento inicial, mas é parte essencial da cultura local.

A importância cultural dos onsens

Os onsens ocupam um lugar central na cultura japonesa há séculos. Desde o período Nara (710–794), já eram frequentados por monges e nobres em busca de cura e contemplação. Com o tempo, tornaram-se espaços acessíveis a toda a população.

Mais do que um banho, o onsen simboliza o conceito japonês de “hadaka no tsukiai” (裸の付き合い) — a convivência sem máscaras. Ao se despir completamente, todos ficam em igualdade, independentemente de idade, status social ou profissão.

É um momento de pausa, silêncio e introspecção, profundamente conectado à filosofia japonesa de harmonia com a natureza.

Principais regras de etiqueta ao usar um onsen

Imagem: Depositphotos

Para aproveitar a experiência de forma respeitosa, é fundamental seguir algumas normas tradicionais:

1. Tomar banho antes de entrar na água

Antes de entrar na piscina termal, é obrigatório lavar cuidadosamente o corpo nas áreas de banho individuais. O onsen não é lugar para se limpar, mas para relaxar em uma água considerada pura. Por isso, não leve sabonete ou shampoo para a fonte termal.

Produtos de higiene só devem ser usados na área de banho. Entrar no onsen com resíduos de sabonete é considerado falta de educação.

2. Entrar completamente nu

Na maioria dos onsens tradicionais, roupas de banho não são permitidas. Homens e mulheres utilizam áreas separadas. Uma pequena toalha é fornecida apenas para uso fora da água.

3. Não mergulhar a toalha na água

A toalha pequena nunca deve entrar na piscina. Muitos japoneses a dobram e colocam sobre a cabeça ou deixam à beira do onsen.

4. Evitar barulho e conversas altas

Onsens são espaços de tranquilidade. Conversas em tom baixo são aceitáveis, mas silêncio e respeito são sempre valorizados.

5. Cabelos longos devem ficar presos

Para manter a água limpa, pessoas com cabelos longos devem prendê-los antes de entrar no banho.

6. Tatuagens podem ser restritas

Tradicionalmente, tatuagens eram associadas à yakuza, e muitos onsen ainda restringem a entrada de pessoas tatuadas. Porém hoje alguns estabelecimentos estão mais flexíveis, permitindo:

● Cobrir tatuagens com adesivos
● Uso de onsen privados (kashikiri onsen)
● Sempre verifique as regras do local antes.

7. Não nadar ou mergulhar

A piscina termal não é para nadar. Os movimentos devem ser lentos e discretos, preservando a atmosfera relaxante.

Onsen privados: uma alternativa para iniciantes

Para quem se sente desconfortável com o banho coletivo, muitos ryokan oferecem onsen privados, que podem ser usados por casais, famílias ou individualmente.

Eles mantêm os mesmos benefícios, mas com maior privacidade.

Onsen e turismo: tradição em adaptação

Com o aumento do turismo internacional, muitos onsens passaram a adotar políticas mais flexíveis, oferecendo explicações em inglês e áreas privadas. Ainda assim, a essência permanece: respeito, simplicidade e conexão com o momento presente.

Para o visitante estrangeiro, seguir essas regras não é apenas uma questão de etiqueta, mas uma forma de vivenciar autenticamente a cultura japonesa.

Uma experiência que vai além do banho

Imagem do topo: Depositphotos

Entrar em um onsen é desacelerar, ouvir o som da água, sentir o calor envolver o corpo e deixar o mundo exterior do lado de fora.

É um ritual silencioso que traduz, como poucos, o espírito do Japão.

Mais do que relaxar, o onsen ensina sobre convivência, respeito coletivo e valorização do silêncio — valores que continuam atuais mesmo em um país altamente tecnológico.

Ao respeitar as regras de etiqueta, o visitante não apenas evita situações constrangedoras, mas também vivencia o Japão de forma mais profunda e autêntica.